올린이 : 보도 조회수: 1546    추천:82 2014-10-03 08:32:21 '활동부족·부적절 수면'..한국인 건강 해치는 주요인---연합뉴스 '활동부족·부적절 수면'..한국인 건강 해치는 주요인 서울대 박사논문…남성 5명 중 1명 건강위험행위 동시에 4가지 연합뉴스 | 입력 2014.10.03 05:56 서울대 박사논문…남성 5명 중 1명 건강위험행위 동시에 4가지 (서울=연합뉴스) 고은지 기자 = 우리나라 국민은 몸을 움직이지 않거나 잠을 너무 많이 또는 너무 적게 자서 건강을 해치고 있다는 연구 결과가 나왔다. 서울대 보건대학원 박소현 박사는 '연관성 분석을 이용한 한국인의 건강위험행위 군집현상 연구' 논문에서 질병관리본부의 2007∼2009년 국민건강영양조사를 바탕으로 건강을 많이 해치는 행동을 분석한 결과 이같이 나타났다고 3일 밝혔다. 논문에 따르면 분석 대상 성인남녀 1만4천833명 중 74.6%가 '신체적 비활동자'로 집계됐다. 신체적 비활동은 숨이 가쁠 정도의 신체활동을 하루 최소 30분씩 주5일 이상 하지 않거나, 격렬한 신체활동을 하루 최소 20분씩 주3일 이상 안하는 경우를 말한다. 건강 위험행위를 7가지로 분류한 이 분석에서 두 번째로 많은 건강을 해치는 행동은 7시간 미만 또는 8시간 넘게 자는 부적절한 수면시간(49.1%)으로 나타났다. 이어 부적절한 체중(36.6%), 흡연(20.2%), 아침 결식(15.6%), 과음(7.9%), 잦은 간식(6.8%) 순이었다. 응답자의 69.8%는 2가지 이상의 건강 위험행위를 한다고 밝혔고, 1가지도 하지 않는다고 답한 사람은 5.0%에 불과했다. 특히 남성은 4가지 이상의 건강위험행위를 함께 한다고 답한 비율이 여성(6.5%)의 3배 이상 높은 21.1%에 달했다. 건강 위험신호에 대한 자각은 여성이 남성보다 높았다. 여성 응답자의 24.7%는 자신의 주관적 건강이 나쁘다고 답해 남성 응답률 16.3%를 웃돌았다. 반면 만성질병을 진단받았다는 응답은 남성(58.2%)이 여성(49.7%)보다 많았다. 남녀 모두 가장 많이 진단받은 만성질병은 고혈압, 협심증, 심근경색증과 같은 심혈관질환(남성 28.7%·여성 22.7%)이었다. 건강 위험행위는 서로 인과관계를 갖는 경우가 많았다. 특히 각각의 건강 위험행위가 여성은 부적절한 수면, 남성은 신체적 비활동이나 흡연으로 많이 이어졌다고 논문은 밝혔다. 예컨대 신체적 활동이 적고 흡연을 하는 여성의 55.14%는 수면시간이 부적절했고, 과음과 아침 결식을 하는 남성의 66.84%는 담배를 피웠다. 박씨는 "구체적 건강 위험행위와 그 연관성을 분석해 국민 건강증진을 위해 어떤 프로그램을 시행하는 게 필요한지 제시해주는 연구"라고 말했다. eun@yna.co.kr  (끝) 추천하기 419/647, 총 게시물 : 12933 번호 제 목 작성자 올린날짜 다운 조회수 추천 4573 현대차 15만원 이하,  현대중공업 10만원 이하, 점봅니다 2014-10-02 0 2212 99 4572 야~ 이게 아니구나 !! 를 느끼게 될까??? 점봅니다 2014-10-02 0 1914 114 4571 급발진 의심사고 5년간 417건 , 현대차 쏘나타LPG가 1위 ---연합뉴스 보도 2014-10-02 0 1777 135 4570 이제는 정년 연장 60세는 의미가 없다 참여 노조원 2014-10-02 0 2416 114 4569 아무 생각이 없는 일반직들 마구 잘라서 구조조정해라 강한 남자 2014-10-02 0 2119 113 4568 ★사측은,,,일반사원의 모가지를 싹뚝 짜를것이다!! 일반사원 2014-10-02 0 2148 103 4567 외국선 기업부담 고려 ‘장기 플랜’---동아일보 레미제라블 2014-10-02 0 1742 123 4566 주요국 정년제도 현황(자료: LG 경제연구소)---동아일보 레미제라블 2014-10-02 0 2186 116 4565 기업들 준비기간 짧아 명퇴압박 거세져---동아일보 언론 2014-10-02 0 2170 124 4564 믿을 건 자기자신 뿐이다 하여튼 2014-10-02 0 1914 120 4563 평당 7억원 짜리 땅에 자동차 전시장을 ,박물관, 연구소를 만든다??? 간부네 식구들 2014-10-02 0 2385 88 4562 세상에서 가장 우습고 슬픈 입찰 일심일심일심 2014-10-02 0 1882 96 4561 현대의 원시인들은 이렇게 일했다 이따위 2014-10-02 0 1759 114 4560 [루머와 진실] 현대차의 한전부지 인수, 지역경제에 악영향?---SBS CNBC 언론 2014-10-02 0 1888 119 4559 <'한전부지 고가 매입' 현대차그룹, 시장 소통 강화>---연합뉴스 언론 2014-10-02 0 1606 94 4558 돌대가리들의 생각과 돈들의 합창,--- '9999억9999만9999원' 헷갈리우스 2014-10-02 3 1749 113 4557 고 정주영 회장님이 입찰하면 작두도사 2014-10-02 0 2231 112 4556 노조가 승인했다는 것은 정말 납득이 안됩니다 헷갈리우스 2014-10-02 0 1922 133 4555 이번 투표 통과에도 남양이 수훈을 세웠나? 이따위 2014-10-02 0 2168 133 4554 현장추적] 중고차 매매상 횡포…허위 매물에 협박·폭행---KBS뉴스 보도 2014-10-02 1 2122 109 [first] < [415] [416] [417] [418] [419] [420] [421] [422] [423] [424] > [end] 이름 제목 내용