올린이 : 폭풍 조회수: 2164    추천:130 2013-12-26 15:30:04 화를 삭이는 5가지 방법 화를 삭이는 5 가지 방법은... 1.숨을 잘 쉬어라(화병 방지- 원활한 산소 공급을 위해)  숨을 못 쉬면 산소가 차단되어 정신이 없어 격렬하게 흥분하기 쉽다, 싸움이 격해진다 2.화가 날 때는 걸어라 (차분하게 다시 생각할 시간을 준다)  상대방의 처지를 생각할 기회를 줘서, 이해의 폭이 넓어진다 3.음식이 중요하다 (공격적으로 변하는  육식보다 , 자연에 순응하는 초식을 선택하라) 4.많이 웃어라 (많이 웃으면 장 운동이 활발해져 , 소화가 잘 되어 피부가 좋아져서 얼굴 표정이 밝아지고, 소화가 잘되면 힘이 나고, 활동이 활발해져 생활의 활력이 생긴다 5.욕심을 버려라  욕심을 버리는 만큼 행복해지고, 영혼과 행동이 자유롭게 된다 --- 황창연 신부, 평창 성필립보 생태마을 관장 --- 우리도 화를 삭이고, 현명하게 살 수 있도록 노력합시다 추천하기 560/647, 총 게시물 : 12933 번호 제 목 작성자 올린날짜 다운 조회수 추천 1753 이제는 56, 57 년생을 한 번 믿어 보자 개혁의 아침 2013-12-29 0 3308 172 1752 강제 퇴직 당하여 집에 있으면... 레미제라블 2013-12-29 0 3009 158 1751 2일 남았는데도~ 평생사원증 2013-12-29 0 2865 151 1750 <긴급 D-8> 촛불집회에 참여할 뜻있는 동지를 구합니다. 한판 붙자!! 2013-12-29 0 3041 153 1749 ++  일반직지회는 지금 뭘  할까 고민할 때다! 노조원 2013-12-29 0 2576 140 1748 본인의 힘으로 의연히 살아 남습니다 강한 남자 2013-12-29 0 2800 134 1747 난, 아직 정년이 5 년이상  남았는데도... 일반불이 2013-12-29 0 2717 122 1746 모두 스스로 자기 무덤을 열심히 파고 있는 사람들... 일심일심일심 2013-12-29 0 2980 142 1745 일반직에게 묻습니다 일반직 2013-12-29 0 2751 139 1744 우리는 극히 일부만... 보도 2013-12-29 0 3485 163 1743 " 미리내 기부" 부탁드립니다 창조의 밤 2013-12-28 1 2167 147 1742 핵심 집행부는 참고하시기 바랍니다 참 노조원 2013-12-28 0 2233 110 1741 세상은 너무 불공평하다 개혁의 아침 2013-12-28 0 2423 118 1740 여러분도 공감하시나요? 간부네 식구들 2013-12-28 0 2195 146 1739 그 놈 조차 가입을 하지 않았다 칼날 2013-12-28 0 2423 118 1738 퇴직을 앞 둔 사람이... 점봅니다 2013-12-28 0 2321 133 1737 확~~ 주둥아리를 재봉틀로 박고 싶다==++--++ 노동자 2013-12-28 0 2388 120 1736 필독 !!! 반드시 꼭 실행하셔야 될 일 ~~~~ 초기 노조원 2013-12-28 0 2031 122 1735 " 나는 오늘도 괘긴다, 무조건 버틴다" 라고 강의하신 분은 ... PIP 2013-12-28 0 2234 123 1734 이왕 짤릴거라면~~ 낙오자 2013-12-28 0 2338 131 [first] < [556] [557] [558] [559] [560] [561] [562] [563] [564] [565] > [end] 이름 제목 내용